Khi nhắc đến đậu Hà Lan, hầu hết mọi người đều nghĩ đến quả và hạt của loại cây này. Tuy nhiên, lá của cây đậu Hà Lan cũng là một nguyên liệu được nhiều người sử dụng để xào hoặc luộc. Ngọn đậu Hà Lan ăn vừa ngon miệng vừa chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể. Hãy cùng VIFOOD tìm hiểu ngay loại rau độc đáo này nhé.
Cung cấp ngọn rau đậu Hà Lan tươi ngon sạch tại Hà Nội
Ngọn đậu Hà Lan luôn là người bạn đồng hành của các bà nội trợ trong căn bếp yêu thương. Không khó để lên thực đơn một bữa cơm thịnh soạn, với nhiều món từ ngọn đậu cho mâm cỗ đãi khách, hay cho một buổi tối quây quần. Một vài món ăn quen thuộc từ ngọn đậu như: ngọn đậu hà lan xào tỏi hay xào thịt bò, rau đậu hà lan luộc, nộm ngọn rau đậu hà lan, canh rau đậu hà lan….
Ngọn đậu Hà Lan
Đặc điểm của ngọn đậu Hà Lan
- Rau đậu hà lan thường trồng và mọc theo giàn giống như rau bí hay rau su su .
- Ngọn rau đậu Hà Lan rất nhỏ nhưng mềm, có màu xanh nhạt mà non tơ.
- Khi chế biến rất giòn và có vị ngọt đặc trưng nên được rất nhiều người ưa thích
Vì sao nên sử dụng ngọn đậu Hà Lan
Rau đậu hà lan mọc trong môi trường tự nhiên. Mọc theo hình thức leo dàn, ngọn nhỏ và khá mềm, màu xanh lá cây.
Rau đậu Hà Lan chính là phần ngọn của cây đậu Hà Lan. Ngọn đậu hà lan chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, giàu vitamin, không chứa cholesterol, ít chất béo, giàu chất xơ (tốt cho hệ tiêu hóa). Các món ăn được chế biến từ ngọn đầu Hà Lan đều rất ngon, bạn có thể xào, luộc hoặc nấu canh đều được.
Cách làm món rau đậu Hà Lan xào thịt bò
Nguyên Liệu
- 1 rổ rau đậu hà lan
- 100 – 200 gr thịt bò
- Gia vị, tỏi
Cách làm
- Bước 1: Rau đậu hà lan rửa sạch, để ráo. Thịt bò rửa sạch rồi thái lát vừa ăn. Tỏi băm nhỏ. Ướp thịt bò với một chút hạt tiêu và nước mắm để thịt bò ngấm gia vị
- Bước 2: Cho dầu vào chảo, sau đó cho tỏi vào phi thơm. Xào sơ qua thịt bò rồi đổ rau đậu hà lan vào xào cùng. Xào đến khi rau chín, nên nếm gia vị rồi tắt bếp. Lưu ý nên để lửa to và đảo đều cho rau được xanh mà không bị cháy.
- Bước 3: Cho rau ra đĩa là có thể thưởng thức. Món rau đậu hà lan xào thịt bò rất thơm ngon, giòn ngon khó cưỡng.

Giá ngọn đậu Hà Lan hôm nay là bao nhiêu?
Nếu muốn mua ngọn đậu Hà Lan giá tốt nhất tại Hà Nội và TP.HCM, bạn hãy đến VIFOOD nhé. Hiện nay, giá ngọn đậu Hà Lan tại VIFOOD đang được bán với mức giá dao động từ 80.000 ~ 100.000đ/1kg.
Mua ngọn đậu Hà lan ở đâu tươi sạch tại Hà Nội và Tp.HCM?
VIFOOD là nơi cung cấp đậu hà lan sạch chất lượng và giá tốt nhất đến tay người tiêu dùng. VIFOOD được coi là địa chỉ cung cấp rau sạch tại Hà Nội và HCM số 1. Hiện công ty đang là đối tác chính của nhiều siêu thị, nhà hàng, trường học,…
Cam kết: 100% tươi non, rau không bị dập nát hay héo úa. Giá cả cạnh tranh nhất thị trường. Ngoài bán đậu Hà Lan chúng tôi còn cung cấp rất nhiều các loại rau sạch khác như: hành tây, măng củ, mướp đắng…
Mua đậu Hà Lan uy tín ở Hà Nội
Nếu bạn đang muốn mua đậu Hà Lan ở Hà Nội, hãy đến ngay với VIFOOD. Chúng tôi là địa chỉ đã có nhiều năm hoạt động, rất uy tín và đáng tin cậy. Chuyên bán đậu Hà Lan chất lượng và mặt hàng nông sản sạch với nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, giá cả hợp lý nhất thị trường.
Mua đậu Hà Lan giá rẻ ở Tp.HCM
Ngoài ra, VIFOOD còn là địa điểm bán đậu Hà Lan tại Tp.HCM. Giúp người dân nơi đây đều có thể dễ dàng mua các sản phẩm nông sản với chất lượng cao, giá phải chăng. Cam kết mang đến sản phẩm đậu Hà Lan giá rẻ, chất lượng đến cho người tiêu dùng tại TpHCM.
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.