Củ Dền Đỏ

---

Củ dền đỏ của VIFOOD là sản phẩm tươi ngon, giàu dinh dưỡng và chất lượng vượt trội. Với màu sắc rực rỡ, chứa nhiều vitamin, khoáng chất, củ dền đỏ không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có giá thành hợp lý, phù hợp cho nhiều đối tượng người tiêu dùng. Cùng tìm hiểu nhanh về sản phẩm này nhé!

Củ dền đỏ là gì?

Củ dền đỏ (Beta vulgaris subsp) là loại rau củ có màu đỏ tím đặc trưng, thường được sử dụng trong chế biến món ăn và làm nước ép. Đây là một nguồn cung cấp tuyệt vời các chất dinh dưỡng thiết yếu như folate, kali, mangan và sắt. Củ có vị ngọt nhẹ, giúp cân bằng hương vị trong nhiều món ăn từ salad, súp đến nước ép bổ dưỡng.

Củ dền đỏ

Nguồn gốc, đặc điểm?

Củ dền đỏ có nguồn gốc từ khu vực Bắc Mỹ, Trung Mỹ và Anh Quốc, nơi nó đã được trồng và sử dụng từ hàng ngàn năm trước. Hiện, củ dền đỏ được trồng phổ biến nhiều tại Đà Lạt vì khí hậu nơi đâu thích hợp để củ phát triển.

Đặc điểm của củ dền đỏ là có hình dạng tròn, lớp vỏ ngoài mỏng, màu đỏ thẫm, bên trong ruột có màu đỏ tươi hoặc tím sẫm. Củ thường có kích thước hỏ đến vừa, khi trưởng thành có vỏ nhẵn, bóng, và rất dễ nhận diện nhờ màu sắc bắt mắt.

Thông tin sản phẩm củ dền đỏ VIFOOD

Giá trị dinh dưỡng củ dền đỏ

Theo nghiên cứu từ Bộ nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA) cho biết, trong 100gr củ dền đỏ cung cấp các chất dinh dưỡng như:

• 43calo
• 9.6gr carbohydrate
• 2.8gr chất xơ
• 7gr đường trắng
• 1.6gr protein
• 0.2gr chất béo
• 4.9mg vitamin C
• 108µg vitamin B9 (folate)
• 325mg kali
• 0.33mg mangan
• 0.8mg sắt

Công dụng của củ dền đỏ với sức khỏe

Hạ huyết áp và bảo vệ tim mạch

Hàm lượng nitrat cao, khi vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành nitric oxide – hợp chất giúp giãn nở mạch máu, từ đó làm giảm huyết áp và cải thiện tuần hoàn máu. Nghiên cứu công bố trên Hypertension chỉ ra rằng, tiêu thụ 250 ml nước ép củ dền mỗi ngày có thể giúp giảm huyết áp tâm thu tới 10 mmHg.

Bổ sung năng lượng cơ thể

Nitrat trong củ dền đỏ cũng đã được chứng minh là có khả năng cải thiện hiệu suất thể thao. Theo nghiên cứu trên Journal of Applied Physiology, những vận động viên uống nước ép củ dền trước khi tập luyện đã kéo dài thời gian mệt mỏi thêm 16%.

Hỗ trợ tiêu hóa

Chất xơ trong củ dền đỏ không chỉ giúp tăng cường hoạt động tiêu hóa mà còn giảm nguy cơ mắc các bệnh về đường tiêu hóa như táo bón. . Hơn nữa, chất xơ còn giúp duy trì cân bằng vi khuẩn đường ruột.

Thải độc gan

Với hàm lượng chất chống oxy hóa betalain, giúp bảo vệ gan và hỗ trợ quá trình thải độc. Betalain giúp kích thích sản xuất enzyme giải độc và giảm tổn thương gan do các tác nhân hóa học. Chiết xuất từ củ dền đỏ làm giảm đáng kể các chỉ số men gan và bảo vệ gan khỏi tổn thương.

Ngăn ngừa các bệnh mãn tính

Betalain có tác dụng chống viêm mạnh mẽ, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như tiểu đường, tim mạch, ung thư.

Tăng cường sức khỏe não bộ

Nitrat trong củ dền đỏ giúp cải thiện sự lưu thông máu lên não, từ đó tăng cường khả năng nhận thức và trí nhớ, đặc biệt đối với người lớn tuổi. Một nghiên cứu được đăng tải trên Journal of Gerontology cho thấy rằng, những người cao tuổi tiêu thụ nước ép củ dền có lượng máu đến các vùng não quan trọng cao hơn, giúp cải thiện chức năng nhận thức và giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.

Kiểm soát cân nặng

Với hàm lượng calo thấp nhưng lại giàu chất xơ, giúp tạo cảm giác no lâu hơn và kiểm soát cảm giác thèm ăn. Theo American Journal of Clinical Nutrition, những người tiêu thụ nhiều chất xơ từ rau củ như củ dền đỏ có xu hướng kiểm soát cân nặng tốt hơn và giảm nguy cơ tăng cân. Đây thực sự là một thực phẩm lý tưởng cho người giảm cân.

Cách chế biến củ dền đỏ

• Nước ép củ dền
• Salad củ dền
• Súp củ dền
• Cơm chiên củ dền
• Canh củ dền
• Củ dền xào tỏi
• Bánh củ dền
• Bột củ dền
• Nộm củ dền
• Mứt củ dền

Giá củ dền đỏ bao tiền hôm nay?

Giá củ dền đỏ hôm nay trên thị trường dao động từ 60.000vnđ – 75.000vnđ/kg tùy thuộc vào thương hiệu, chất lượng, nguồn gốc và mùa vụ. Tuy nhiên, với mức giá như này thì nhiều người vẫn lo lắng mua phải sản phẩm kém chất lượng, không rõ nguồn gốc xuất xứ, không kiểm định chất lượng vệ sinh an toàn thực phẩm.y?

Do đó, để có thể chọn mua cho mình sản phẩm cao, giá tốt, có giấy chứng nhận đạt chuẩn vệ sinh an toàn thực phẩm,… bạn nên tìm mua tại các hệ thống siêu thị lớn. Và có lẽ, siêu thị VIFOOD chính là đích tới hoàn hảo nhất dành cho bạn hiện nay. Hiện, giá củ dền đỏ tại siêu thị VIFOOD dao động từ 45.000vnđ – 55.000vnđ/kg. Tại VIFOOD, chúng tôi cam kết mang đến cho khách hàng mức giá hợp lý, ổn định và đảm bảo chất lượng sản phẩm luôn tươi mới.

Mẹo chọn mua củ dền đỏ tươi ngon

• Chọn củ có vỏ ngoài bóng, không bị héo: Điều này giúp đảm bảo củ dền vẫn còn tươi và chưa bị mất chất dinh dưỡng.
• Kiểm tra phần cuống: Củ dền tươi thường có phần cuống màu xanh lá cây sáng và không bị khô héo.
• Chọn củ có kích thước vừa phải: Củ dền lớn thường có nhiều xơ, trong khi củ nhỏ và vừa thường ngọt hơn và dễ chế biến.

Mua củ dền đỏ ở đâu uy tín, chất lượng, giá rẻ ở HN và TpHCM?

Mua củ dền đỏ giá rẻ ở HN

VIFOOD là một trong những đơn vị cung cấp hàng đầu chọn mua củ dền đỏ uy tín tại Hà Nội. Với hệ thống phân phối rộng khắp và chất lượng sản phẩm đạt chuẩn, chúng tôi tự tin là địa chỉ tin cậy cho những ai muốn mua củ dền đỏ tươi ngon, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.

Mua củ dền đỏ chất lượng tại TpHCM

Tại Tp.HCM, VIFOOD cũng có hệ thống phân phối và giao hàng nhanh chóng đến tận nhà. Đội ngũ chăm sóc khách hàng luôn sẵn sàng tư vấn để giúp khách hàng lựa chọn được sản phẩm củ dền đỏ tươi ngon nhất, phù hợp với nhu cầu sử dụng. Chúng tôi cam kết mang đến sự hài lòng tuyệt đối về chất lượng và dịch vụ.